Itrust Viet Nam

Nên chọn máy đo huyết áp cổ tay hay bắp tay? Ưu – nhược điểm và lời khuyên từ chuyên gia Máy đo huyết áp điện tử đang trở thành thiết bị y tế phổ biến trong mỗi gia đình. Tuy nhiên, nhiều người vẫn phân vân: nên chọn loại đeo ở cổ tay hay bắp tay? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ ưu – nhược điểm của từng loại và đưa ra lựa chọn phù hợp. Máy đo huyết áp bắp tay – Ưu và nhược điểm Ưu điểm: Độ chính xác cao, được khuyến nghị sử dụng bởi chuyên gia y tế Phù hợp với người lớn tuổi, người có bệnh tim mạch Ít bị ảnh hưởng bởi tư thế đo, dễ kiểm soát hơn Nhược điểm: Cồng kềnh hơn, mất thời gian mang vòng bít Cần có tư thế ngồi đúng mới đo chính xác Máy đo huyết áp cổ tay – Ưu và nhược điểm Ưu điểm: Nhỏ gọn, tiện mang theo khi đi xa Dễ thao tác, không cần người hỗ trợ Phù hợp với người trẻ, người vận động thường xuyên Nhược điểm: Dễ sai số nếu không đặt đúng vị trí tim Bị ảnh hưởng bởi cử động tay hoặc nhiệt độ môi trường So sánh nhanh...

SpO₂ là gì? Khi nào cần đo và thiết bị nào phù hợp tại nhà? SpO₂ – chỉ số đo nồng độ oxy trong máu – đang dần trở thành một trong những chỉ số quan trọng hàng đầu trong việc theo dõi sức khỏe tại nhà. Đặc biệt sau đại dịch COVID-19, việc đo SpO₂ giúp phát hiện sớm tình trạng suy hô hấp, thiếu oxy, tim mạch và nhiều bệnh lý nguy hiểm khác. SpO₂ là gì? SpO₂ (Saturation of Peripheral Oxygen) là tỷ lệ phần trăm hemoglobin trong máu đang mang oxy. Chỉ số này thể hiện khả năng cung cấp oxy của phổi và sự lưu thông máu trong cơ thể. Chỉ số SpO₂ bao nhiêu là bình thường? ✔️ Từ 95–100% : Bình thường ⚠️ Từ 90–94% : Thiếu oxy nhẹ – nên theo dõi sát ❗ Dưới 90% : Cảnh báo nguy hiểm – cần can thiệp y tế ngay Ai nên đo SpO₂ thường xuyên? Người cao tuổi, người có bệnh nền tim mạch, hô hấp Bệnh nhân sau COVID-19 hoặc có triệu chứng khó thở Người có bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) Người tập thể thao chuyên sâu, luyện tập cường độ cao Người sống ở vùng cao, thi...

Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi tại nhà: Thiết bị cần có và lời khuyên quan trọng Người cao tuổi là đối tượng dễ mắc bệnh mạn tính và dễ gặp biến chứng nặng nếu không được theo dõi sức khỏe sát sao. Tuy nhiên, không phải ai cũng có điều kiện đến bệnh viện thường xuyên. Giải pháp đơn giản và hiệu quả là chăm sóc tại nhà với sự hỗ trợ của thiết bị y tế hiện đại . Những bệnh thường gặp ở người cao tuổi Tăng hoặc tụt huyết áp Tiểu đường tuýp 2 Rối loạn mỡ máu Đột quỵ, tim mạch Viêm khớp, loãng xương Suy giảm trí nhớ, mất ngủ Việc chủ động theo dõi các chỉ số sức khỏe tại nhà sẽ giúp phát hiện sớm nguy cơ và tránh được biến chứng nặng. Thiết bị y tế nên có trong mọi gia đình có người cao tuổi Máy đo huyết áp điện tử: Kiểm tra huyết áp mỗi ngày để phát hiện tăng/giảm bất thường. Máy đo đường huyết: Theo dõi chỉ số đường trong máu giúp kiểm soát tiểu đường. Máy đo SpO₂: Đo nồng độ oxy máu, cảnh báo sớm suy hô hấp, tim mạch. Nhiệt kế hồng ngoại: K...

  Rối loạn mỡ máu: Kẻ giết người thầm lặng và cách phòng ngừa tại nhà Rối loạn mỡ máu (còn gọi là mỡ máu cao, cholesterol cao) đang trở thành “sát thủ vô hình” âm thầm đe dọa hàng triệu người Việt. Bệnh diễn tiến không triệu chứng rõ ràng nhưng lại là nguyên nhân chính gây đột quỵ, nhồi máu cơ tim, tiểu đường và bệnh gan nhiễm mỡ. Rối loạn mỡ máu là gì? Đây là tình trạng chỉ số cholesterol hoặc triglyceride trong máu cao bất thường . Có 3 dạng thường gặp: Tăng LDL – cholesterol xấu Giảm HDL – cholesterol tốt Tăng triglyceride Bệnh thường không có triệu chứng trong giai đoạn đầu, nên người bệnh chỉ phát hiện khi đã xuất hiện biến chứng nguy hiểm. Dấu hiệu cảnh báo bạn có thể đã bị mỡ máu cao Đau đầu, chóng mặt thường xuyên Hay mệt mỏi, tức ngực nhẹ Vàng da, vàng mắt (khi gan bị ảnh hưởng) Đau tức vùng bụng trên, có thể gan nhiễm mỡ Thể trạng bình thường nhưng xét nghiệm cho thấy chỉ số mỡ máu cao Nguyên nhân phổ biến gây mỡ máu cao Ăn nh...

Đột quỵ: Dấu hiệu cảnh báo và cách phòng tránh hiệu quả tại nhà Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế ở người Việt, đặc biệt trong độ tuổi từ 45 trở lên. Điều đáng lo ngại là đột quỵ thường đến bất ngờ, nhưng nếu biết cách nhận diện dấu hiệu sớm và có thiết bị theo dõi sức khỏe tại nhà, bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa thảm họa này. Đột quỵ là gì? Đột quỵ xảy ra khi dòng máu lên não bị gián đoạn – do mạch máu bị tắc nghẽn (nhồi máu não) hoặc vỡ (xuất huyết não). Mỗi phút không được cấp máu, hàng triệu tế bào não sẽ chết, gây tổn thương nặng nề về vận động, trí nhớ, thậm chí tử vong. Nhận biết sớm dấu hiệu đột quỵ: Hãy nhớ từ khóa F.A.S.T F – Face (Mặt): Miệng méo, một bên mặt xệ xuống A – Arms (Tay): Không thể giơ cả hai tay ngang bằng nhau S – Speech (Nói): Nói ngọng, không rõ lời, khó hiểu T – Time (Thời gian): Gọi cấp cứu 115 ngay lập tức Các yếu tố nguy cơ gây đột quỵ Tăng huyết áp kéo dài Tiểu đường, rối lo...

Sốt ở trẻ em: Nguyên nhân, cách xử lý và thiết bị cần có tại nhà Sốt là triệu chứng rất thường gặp ở trẻ nhỏ, khiến nhiều bậc cha mẹ lo lắng. Tuy nhiên, không phải lúc nào sốt cũng nguy hiểm nếu bạn biết nguyên nhân, cách xử lý đúng và có thiết bị theo dõi nhiệt độ chính xác tại nhà. Cùng iTrustVietnam tìm hiểu chi tiết để bảo vệ con yêu khỏe mạnh mỗi ngày! Sốt là gì? Sốt là phản ứng tự nhiên của cơ thể khi chống lại vi khuẩn, virus. Nhiệt độ bình thường của trẻ khoảng 36,5–37,5°C. Trẻ được coi là sốt khi: Nhiệt độ từ 38°C trở lên (đo ở hậu môn, tai hoặc trán) Trên 39°C được xem là sốt cao, cần theo dõi sát Nguyên nhân thường gặp khiến trẻ bị sốt Một số nguyên nhân phổ biến gồm: Virus gây cảm cúm, sốt siêu vi Viêm họng, viêm amidan, viêm tai Tiêm phòng vaccine Mọc răng (sốt nhẹ, ngắn ngày) Nhiễm trùng đường hô hấp hoặc tiêu hóa Dấu hiệu sốt cần đặc biệt lưu ý Trẻ lừ đừ, bỏ bú, quấy khóc liên tục Thở nhanh, da lạnh, co giật Không hạ sốt sau ...